joga

Piła po raz kolejny stała się miejscem wyjątkowego spotkania dla miłośników aktywności na świeżym powietrzu. Dzisiaj w Parku Miejskim odbyła się poranna joga, w której uczestnicy nie tylko ćwiczyli na matach na trawie, ale również mogli zrelaksować się przy dźwiękach gongów, mis tybetańskich oraz etnicznych instrumentów. Pogoda dopisała, frekwencja również – liczna grupa osób postanowiła aktywnie spędzić niedzielny poranek.

Joga oraz ćwiczenia oddechowe w połączeniu z treningiem aerobowym mogą poprawić czynność płuc u pacjentów z astmą oskrzelową – sugeruje nowa analiza.

Za miesiąc miłośnicy Jogi na świeżym powietrzu, będą mogli udać się do Parku Miejskiego w Pile i pomedytować oraz poćwiczyć.

Dzisiaj w Parku Miejskim w Pile odbyły się pierwsze, bezpłatne zajęcia jogi.