Częste spożycie owoców poprawia intelekt i pomaga się chronić przed depresją
Badanie z udziałem ponad 400 ochotników sugeruje, że częste sięganie po owoce poprawia działanie intelektu i pomaga uchronić się przed depresją. Z kolei ubogie w składniki odżywcze, pikantne przekąski takie jak chipsy “szkodzą umysłowi”.
