O której godzinie najlepiej jeść kolację zimą?
Zimą nie jedz kolacji zbyt późno. Podskoczy ci poziom cukru. Kiedy dni są krótsze, noce dłuższe, a nasz organizm inaczej funkcjonuje to kiedy powinniśmy jeść kolację? Na to pytanie odpowiada nauka.
Redakcja Twoje7dni 
