Końcówka wakacji często kojarzy się już z pierwszymi chłodniejszymi porankami i początkiem sezonu infekcyjnego. Gdy pojawia się katar albo drapanie w gardle, wiele osób automatycznie podejrzewa przeziębienie.
Tymczasem sierpień, a zwłaszcza jego druga połowa, nadal może być trudnym okresem dla alergików. W powietrzu obecne są pyłki chwastów oraz zarodniki grzybów mikroskopowych, które mogą powodować dolegliwości przypominające infekcję.
Katar, kichanie i łzawiące oczy
Według oficjalnego serwisu Pacjent.gov.pl do najbardziej charakterystycznych objawów alergii na pyłki należą nawracający katar, zatkany nos oraz kichanie. Mogą pojawić się także zaczerwienione, łzawiące lub opuchnięte oczy.
U części osób występuje również suchy kaszel, drapanie w gardle czy uczucie duszności.
Problem polega na tym, że część tych objawów występuje także podczas zwykłego przeziębienia. Sam katar czy kaszel nie pozwalają więc jednoznacznie stwierdzić, z czym mamy do czynienia.
Pewną wskazówką może być charakter dolegliwości. Objawy alergii mogą utrzymywać się dłużej i zmieniać swoje nasilenie w zależności od kontaktu z alergenem. Przy przeziębieniu częściej pojawiają się natomiast ból gardła, ogólne złe samopoczucie, a czasami również podwyższona temperatura.
Co pyli pod koniec sierpnia?
Państwowa Inspekcja Sanitarna zwraca uwagę, że sierpień jest okresem pylenia przede wszystkim chwastów. W powietrzu mogą znajdować się między innymi pyłki bylicy, pokrzywy, babki, komosy i szczawiu.
Szczególnie ważna pod koniec miesiąca staje się ambrozja.
W Polsce zaczyna ona kwitnąć w drugiej połowie sierpnia. Jej pyłki mogą pozostawać w powietrzu również we wrześniu i październiku. Sanepid wskazuje, że najwyższe stężenia mogą pojawiać się na początku września.
To oznacza, że wraz z końcem wakacji sezon alergiczny wcale nie musi się kończyć.
Generalna Dyrekcja Ochrony Środowiska potwierdza, że pyłek ambrozji jest silnie alergenny. Sama roślina występuje także w Polsce i jest traktowana jako gatunek mający negatywny wpływ zarówno na środowisko, jak i zdrowie człowieka.
Nie tylko pyłki roślin
Źródłem problemów pod koniec lata mogą być również zarodniki grzybów mikroskopowych.
Państwowa Inspekcja Sanitarna wymienia między innymi Alternaria i Cladosporium. Ich zarodniki są obecne w powietrzu w sierpniu i mogą powodować objawy alergii wziewnej.
Dlatego osoba, która pod koniec wakacji zaczyna nagle często kichać, ma zatkany nos albo łzawiące oczy, nie powinna automatycznie zakładać, że złapała infekcję.
Alergia czy przeziębienie?
Przeziębienie jest infekcją wirusową górnych dróg oddechowych. Według Pacjent.gov.pl jego objawy zazwyczaj rozwijają się stopniowo. Najczęściej występują ból gardła, katar, kaszel i kichanie. Mogą pojawić się również bóle mięśni, a gorączka występuje rzadziej i zwykle nie jest wysoka.
Typowe przeziębienie najczęściej trwa około 7–10 dni.
Alergia może natomiast utrzymywać się tak długo, jak długo organizm ma kontakt z uczulającą substancją. Charakterystyczne mogą być nawracające serie kichania oraz swędzenie, zaczerwienienie i łzawienie oczu.
Nie jest to jednak metoda pozwalająca samodzielnie postawić pewną diagnozę. Objawy różnych chorób mogą się nakładać.
Jak ograniczyć kontakt z pyłkami?
Pacjent.gov.pl zaleca przede wszystkim ograniczanie ekspozycji na alergen. Pomocne może być obserwowanie kalendarza pylenia i dostosowywanie aktywności do aktualnych warunków.
Po powrocie ze spaceru warto zmienić ubranie, które miało kontakt z pyłkami. Pomocne może być również umycie włosów przed snem. W okresie intensywnego pylenia nie zaleca się suszenia pościeli i odzieży na zewnątrz.
Znaczenie ma także pora wietrzenia mieszkania. Oficjalne zalecenia wskazują na noc lub wczesny ranek, kiedy stężenie niektórych pyłków może być niższe.
Objawów nie warto lekceważyć
Jeżeli katar regularnie powraca w podobnej porze roku albo towarzyszą mu swędzące i łzawiące oczy, warto rozważyć konsultację z lekarzem. Szczególnej uwagi wymagają duszność, świszczący oddech czy ucisk w klatce piersiowej.
Koniec sierpnia nie oznacza jeszcze końca sezonu alergicznego. Wręcz przeciwnie. Dla osób uczulonych na część chwastów oraz zarodniki grzybów przełom sierpnia i września może być okresem, w którym objawy dopiero zaczynają dawać o sobie znać.
