Connect with us

Wiadomości

Obchody 75. rocznicy urodzin bł. ks. Jerzego Popiełuszki

Published

on

fot. PAP

Złożeniem kwiatów pod pomnikiem, mszą świętą a także spotkaniem wspomnieniowym i premierą spektaklu uczczono w niedzielę w Suchowoli (Podlaskie) 75. rocznicę urodzin bł. ks. Jerzego Popiełuszki (1947-1984), kapelana Solidarności, który zginął zamordowany przez SB.

Ks. Jerzy Popiełuszko urodził się 14 września 1947 r. w Okopach koło Suchowoli. Suchowola to jego rodzinna parafia, miejsce wczesnej edukacji. Takie rocznicowe obchody odbywają się w Suchowoli od pięciu lat.

 

Główne uroczystości odbyły się w niedzielę przy pomniku ks. Popiełuszki w centrum Suchowoli. Patronatem objął je prezydent RP Andrzej Duda. Wzięli w nich udział m.in. rodzina ks. Popiełuszki, duchowni, delegacje, m.in NSZZ “Solidarność” z różnych regionów, przedstawiciele władz państwowych, parlamentarzyści, samorządowcy, przedstawiciele IPN i mieszkańcy.

Advertisement

 

Listy skierowali: prezydent RP Andrzej Duda, premier Mateusz Morawiecki, wicepremier, szef MON Mariusz Błaszczak, a także prezes PiS Jarosław Kaczyński oraz szef Urzędu ds. Kombatantów i Osób Represjonowanych Jan Kasprzyk.

 

Prezydent RP podkreślił w liście, że bł. ks. Popiełuszko był “niezłomnym kapłanem, wiernym Bogu i ojczyźnie, który krzewił ducha prawdy oraz niestrudzenie upominał się o wolność i godność człowieka i narodu”.

Advertisement

 

Duda podziękował też organizatorom obchodów za pielęgnowanie pamięci o ks. Popiełuszce. Wyraził też nadzieję, że “świadectwo życia i działalność ks. Jerzego pozostanie czytelnym drogowskazem dla kolejnych pokoleń Polaków”.

 

“Osoba ks. Jerzego jest szczególnie bliska mojemu pokoleniu. Był naszym przewodnikiem, nauczycielem życia i wiary. To on pokazywał, że trzeba wystrzegać się zemsty, na zło nie wolno odpowiadać złem, tylko dobrem” – napisał w liście premier Morawiecki. Podkreślił, że ks. Popiełuszko był “prawdziwym, wiarygodnym kapłanem, a jednocześnie obywatelem Polski, wierny ojczyźnie do ostatniego tchnienia”. “W tamtych czasach niewiele było osób, które w tak prosty sposób wyznaczały standardy postępowania, pokazywały wartości, których należy się trzymać bez względu na okoliczności” – napisał premier.

Advertisement

 

Prezes PiS napisał, że 75. rocznica urodzin ks. Popiełuszki to okazja do podziękowania Panu Bogu “za dar, jakim jest dla nas, dla kościoła, dla Polski był i wciąż pozostaje ten charyzmatyczny kapłan i kapelan Solidarności”.

 

“Bł. ks. Jerzy oddał życie za Pana Boga i ojczyznę. Zawdzięczamy mu nieskończenie wiele, był bowiem dla pokolenia Sierpnia ’80 kimś niesłychanie ważnym, kimś, kto swoimi naukami o zwyciężaniu zła dobrem wprowadził moralny ład w nasze targane różnymi uczuciami serca i umysły. Dziś pod wieloma względami mamy inne czasy, ale najważniejsza cecha naszego ziemskiego bytowania pozostaje ta sama: jest nią walka z wewnętrznym i zewnętrznym złem, przezwyciężenie naszych słabości” – napisał Kaczyński.

Advertisement

 

Szef MON przypomniał w liście, że ks. Jerzy w trakcie służby wojskowej w trudnym okresie komunizmu “dał oparcie swoim kolegom poprzez niezłomną postawę wyznawcy i obrońcy chrześcijaństwa, jednocześnie wykonywał sumiennie polecenia i rozkazy przełożonych stanowiąc przykład gotowości do służby Bogu i Polsce”.

 

Natomiast szef Urzędu ds. Kombatantów i Osób Represjonowanych podkreślił w liście, że ks. Jerzy był kapłanem, który “dawał Polakom moc i siłę w czasach komunistycznego zniewolenia (…), upominał się o ludzką godność dla więzionych i prześladowanych, upominał się o podeptane wartości podkreślając potęgę miłości i prawdy”. Zaznaczył też, że odprawiane przez ks. Jerzego msze św. za ojczyznę przeszły do legendy walki o wolną Polskę i były znaczącymi wydarzeniami.

Advertisement

 

Obecny na obchodach wiceprezes IPN dr Mateusz Szpytma zaznaczył, że ks. Popiełuszko jest bohaterem nie tylko Suchowoli, ale całej Polski. “To człowiek, to ksiądz, który stoi w szeregu takich osób jak św. Andrzej Bobola, ks. (Ignacy) Skorupka, św. Maksymilian Maria Kolbe. To kolejne pokolenie księży, którzy służyli nie tylko Bogu, ale i ojczyźnie” – mówił.

 

Z inicjatywy IPN powstał spektakl Teatru Nie Teraz “Pokonać piekło”, który swoją premierę będzie miał w niedzielę po południu w Suchowoli. Szpytma mówił, że to spektakl, w którym rozmawia dwóch księży: św. Bobola i bł. Popiełuszko. “Niech ci dwaj wielcy ludzie będą wskazówką, będą dla nas taką busolą, która będzie nam ciągle przypominać, co jest ważne” – mówił podczas uroczystości.

Advertisement

 

Do spektaklu w swoim liście odniósł się także premier Morawiecki pisząc, że to kolejna próba przybliżenia postaci ks. Jerzego, szczególnie młodym ludziom, dla których lata 80-te to “daleka historia, trudna do przyjęcia i zrozumienia”. “Utrwalanie duchowego testamentu, który pozostawił nam wszystkim kapelan Solidarności wciąż jest i pozostanie naszym wspólnym zobowiązaniem” – napisał.

 

W Okopach, rodzinnej miejscowości ks. Jerzego, ma powstać Muzeum im. bł. ks. Jerzego Popiełuszki, które będzie oddziałem Muzeum Podlaskiego, a inicjatorem powstania jest Fundacja “Dobro” rodziny Popiełuszków. Kilka dni przed rocznicowymi wydarzeniami fundacja przekazała muzeum działkę, na terenie której ma powstać instytucja, a wcześniej, w lipcu tego roku fundacja i muzeum podpisały porozumienie ws. utworzenia w Okopach muzeum. Jest gotowy projekt architektoniczny muzeum, który przygotował architekt Mirosław Nizio.

Advertisement

 

Ksiądz Jerzy Popiełuszko urodził się w Okopach 14 września 1947 r. Jego rodzice prowadzili gospodarstwo rolne. Do 1971 r. nosił imię Alfons, które potem zmienił na Jerzy. Od 1954 r. uczył się w szkole w Suchowoli, w miejscowym kościele był ministrantem, w latach 1961-1965 uczył się w liceum ogólnokształcącym w Suchowoli, gdzie zdał maturę, a potem wstąpił do Metropolitalnego Seminarium Duchownego pw. św. Jana Chrzciciela w Warszawie.

 

Po powstaniu Solidarności ks. Popiełuszko stał się jej duchowym przywódcą, był duszpasterzem krajowym ludzi pracy, a także służby zdrowia. Po wprowadzeniu stanu wojennego 13 grudnia 1981 r., był systematycznie nękany i inwigilowany przez SB i MO. Zginął z rąk SB w październiku 1984 r. W 2010. r. został beatyfikowany.(PAP)

Advertisement

 

Autorka: Sylwia Wieczeryńska

Advertisement
Continue Reading
Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Wiadomości

Jak kawa wpływa na ciśnienie krwi? Ile kaw dziennie?

Published

on

By

fot. Max - Pixabay

Obawy związane z piciem kawy są często zgłaszane przez pacjentów z nadciśnieniami. A tych nie brakuje – w Polsce choroba ta dotyka niemal co trzecią osobę dorosłą. Eksperci podkreślają jednak, że chorych może być więcej – w 2021 r. blisko 10 mln Polaków wykupiło receptę z lekami na nadciśnienie, a więc przynajmniej u tylu chorujących zostało ono wykryte. Wbrew popularnemu przekonaniu pacjenci mogą usłyszeć zalecenie regularnego, umiarkowanego picia kawy i herbaty. Z badań naukowych wynika, że te bogate w polifenole napoje mają działanie hipotensyjne, czyli obniżające ciśnienie tętnicze krwi.

Na podstawie analizy wielu badań ustalono, że zarówno skurczowe, jak i rozkurczowe ciśnienie w sposób istotny statystycznie obniża się u osób, które spożywają więcej niż 4 filiżanki kawy dziennie w porównaniu do osób niepijących kawy. Ten efekt jest obserwowany także u pijących od 1 do 4 filiżanek kawy w ciągu dnia.

Regularne sięganie po kawę może zapobiegać nadciśnieniu

Na tym nie koniec, jeśli chodzi o korzyści z regularnego picia kawy dla regulacji ciśnienia krwi. U osób pijących minimum 4 filiżanki kawy dziennie zaobserwowano, że także ryzyko wystąpienia nadciśnienia jest mniejsze. Co ciekawe, efekt ochronny był bardziej wyraźny u kobietv.

O tym, że kawa może być pomocna w zmaganiu się z epidemią XXI wieku, jak często mówi się o nadciśnieniu, wspominają także specjaliści zajmujący się prawidłowym żywieniem.

Advertisement

– Kawa nie tylko nie podwyższa ciśnienia tętniczego, ale może u wielu osób zmniejszyć ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego. Osoby z nadciśnieniem tętniczym nie powinny obawiać się skoków ciśnienia tętniczego po wypiciu kawy – mówi prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, Dyrektor Instytutu Edukacji Żywieniowej i Stylu Życia Profesora Jarosza, wieloletni Dyrektor Instytutu Żywności i Żywienia oraz kierownik Kliniki Chorób Metabolicznych i Gastroenterologii Instytutu Żywności i Żywienia.

Należy jednak podkreślić, że z racji różnic osobniczych w metabolizowaniu kofeiny niektóre osoby mogą czuć się niekomfortowo po jej spożyciu. Zawsze powinniśmy ocenić indywidualnie jak często i w jakiej ilości możemy pić kawę – dodaje specjalista.

Jako umiarkowaną, bezpieczną dla dorosłego człowieka codzienną porcję kawy, najlepiej traktować ilość wskazaną przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA), określoną na 3-5 filiżanek dziennie (do 400 mg kofeiny ze wszystkich źródeł). Mając na uwadze czynniki sprzyjające rozwojowi nadciśnienia wymieniane w raporcie NFZ – otyłość, nadmierne spożycie sodu, stres i czynniki genetyczne – warto też zadbać o zrównoważony styl życia, dobrze zbilansowaną dietę i odpowiednią dawkę ruchu.

Przy niskim ciśnieniu kawa pobudza i dodaje energii, ale nie podnosi wartości ciśnienia

Za sprawą kofeiny kawa działa pobudzająco na układ nerwowy. To dzięki temu zwiększa się nasza czujność i poprawia sprawność psychiczna i fizyczna. Efektów tych nie należy mylić jednak ze wzrostem tętna czy wartości ciśnienia.

W przypadku niskich wartości ciśnienia tętniczego możemy odczuwać znużenie, senność i mniejszą koncentrację uwagi. Wypicie wówczas filiżanki kawy może istotnie zmniejszyć powyższe objawy. Nie dzieje się to jednak z powodu wzrostu ciśnienia tętniczego – wyjaśnia prof. Jarosz. Zawarta w kawie kofeina hamuje w mózgu, w mięśniach i w sercu działanie enzymu fosfodiesterazy, przez co komórki wymienionych narządów mają więcej energii i mogą przez pewien czas szybciej i efektywniej pracować. Powoduje to, że nasze myślenie, kojarzenie, koncentracja są lepsze i chętniej podejmujemy wyzwania dnia codziennego, w tym również rekreacyjną aktywność sportową.

Advertisement

– Okazuje się, że ten pobudzający mechanizm może być skutecznym wsparciem nie tylko dla niskociśnieniowców, ale też dla osób wykonujących pracę w godzinach nocnych lub prowadzących auto na długich trasach. Kofeina blokuje w mózgu receptor adenozyny, a adenozyna jest związkiem umożliwiającym nam zaśnięcie. Ten mechanizm działania kofeiny pozwala nam przeciwdziałać zaśnięciu i zmniejszyć uczucie zmęczenia – przekazuje ekspert.

Długotrwałe spożywanie kawy to mniejsze ryzyko chorób sercowo-naczyniowych

Ochronne działanie przeciwko nadciśnieniu jest doniosłym, ale niejedynym pożytkiem z picia kawy dla układu krążenia. W piśmie naukowym „Circulation” zaprezentowano wyniki metaanalizy obejmującej łącznie 1,3 mln osób, która wykazała, że spożywanie od 3 do 5 filiżanek kawy dziennie wpływa w sposób istotny statystycznie na zmniejszenie ryzyka sercowo-naczyniowego. Autorzy zaobserwowali między innymi zmniejszenie ryzyka choroby wieńcowej o 11 proc. już przy niewielkiej ilości spożywanej kawy (1,5 filiżanki dziennie). W innym przeglądzie badań stwierdzono, że spożywanie kawy może obniżyć ryzyko wystąpienia udaru mózgu o 14 proc. u osób pijących 2 filiżanki i o 17 proc. w przypadku wypijania 3 kaw.

Continue Reading

Wiadomości

Walne Zgromadzenie Bractwa Kurkowego w Wysokiej

Published

on

By

W sobotę 20 kwietnia br. odbyło się Walne Zgromadzenie Sprawozdawczo – Wyborcze Bractwa Kurkowego w Wysokiej.

Podsumowano ubiegłoroczne działania przyjmując stosowne sprawozdania. Po uzyskaniu przez Zarząd absolutorium przystąpiono do wyborów władz na nadchodzącą czteroletnią kadencję.

Siostry i Bracia dali swój wyraz aprobaty dla dotychczasowych władz w jednogłośnym głosowaniu. Prezesem wybrano kolejny raz Brata Jana Mrotka. Sądem Honorowym pokieruje nadal Brat Franciszek Miedziński, a Komisją Rewizyjną Siostra Kamila Helinska.

Advertisement
Continue Reading

Advertisement
Advertisement