Depresja ma wiele twarzy. Może widzisz ją codziennie w lustrze, mijasz na korytarzu lub gdy przeglądasz social media. W Polsce mamy ponad 1,2 miliona takich twarzy....
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją został ustanowiony przez Ministra Zdrowia w 2001. Jest on obchodzony w dniu 23 lutego. Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest czwartą...
Badanie z udziałem ponad 400 ochotników sugeruje, że częste sięganie po owoce poprawia działanie intelektu i pomaga uchronić się przed depresją. Z kolei ubogie w składniki...
23 lutego to Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Temat jest bardzo ważny i jak najbardziej na czasie, szczególnie teraz, w czasie pandemii. Depresja to nie chwilowy...
Pandemia wpływa niekorzystnie na nasz stan psychiczny. Odizolowanie od społeczeństwa, praca we własnym domu, brak możliwości spotykania znajomych to czynniki, które powodują, że coraz więcej osób...
Trzeci poniedziałek stycznia to podobno najbardziej depresyjny dzień w roku. Smutek jest związany m.in. z niedotrzymaniem noworocznych postanowień. Jeśli jednak dotyczyły one przejścia na dietę, należy...